Bowflex Max trainer Total 40

Bowflex Max Trainer Total 40 - Verbrennen Sie mehr Kalorien in kürzerer Zeit, auf einer einzigen Maschine. Der Ellipsentrainer und der Stepper vereint. Das neu erfundene Cardio. Der Bowflex Max Trainer Total 40 ist eine außergewöhnliche Cardio-Maschine, die die Grenzen der Effektivität zu Hause neu definiert. Mit der Kombination aus der gelenkschonenden Bewegung eines Ellipsentrainers und der Kalorienverbrennungskraft eines Steppers erzeugt der Total 40 einen unübertroffenen Ganzkörperaufwand – in nur 14 Minuten pro Sitzung. Ausgestattet mit einem 16-Zoll Full HD Touchscreen, der die JRNY-Plattform integriert, einem 6-fach verstellbaren Handgriff, einer Doppelgleitschiene und 20 magnetischen Widerstandsstufen wurde er für diejenigen entwickelt, die schnell sichtbar Ergebnisse erzielen möchten, bequem von zu Hause aus. Preisträger des angesehenen Plus X Award in fünf verschiedenen Kategorien, wird der Max Trainer Total 40 als eine der innovativsten Cardio-Maschinen auf dem Markt anerkannt. Ein einzigartiges Konzept: Ellipsentrainer + Stepper = maximale Effizienz. Die große Stärke des Max Trainers liegt in seiner patentierten Hybridbewegung. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Ellipsentrainer, dessen Bewegung einem ovalen horizontalen Pfad folgt, führt der Max Trainer eine vertikale Bewegung aus, die näher am Treppensteigen als am flachen Laufen ist. Diese einzigartige Bewegung bietet mehrere große Vorteile: Erhöhte Muskelansprache: Der vertikale Pfad aktiviert die Gesäßmuskulatur, die Oberschenkelrückseite und die Quadrizeps intensiver, wie auf einem Stepper. Höhere Kalorienverbrennung: Bei derselben Anstrengung verbrennt der Max Trainer signifikant mehr Kalorien als ein herkömmlicher Ellipsentrainer – eine unabhängige Studie zeigte bis zu 2,5 mal mehr verbrannte Kalorien im Vergleich zu einem klassischen Laufband. Kein Aufprall: Trotz der Intensität des Aufwands eliminiert die geschlossene Schleifenbewegung alle Gelenkschocks, schützt die Knie, Knöchel und Hüften. Ganzkörpertraining: Die beweglichen Griffe aktivieren gleichzeitig Arme, Schultern, Rücken und Brust und verwandeln jede Sitzung in ein vollständiges Ganzkörpertraining. Das Ergebnis: ein intensiveres, effektiveres und schnelleres Cardio-Training als mit einer klassischen Maschine, in einem kompakten Raumangebot. Integrierter 16-Zoll HD Touchscreen: Ihr persönliches Trainingsstudio. Das technologische Herzstück des Total 40 ist sein 16 Zoll (41 cm) Full HD Touchscreen, der in die Maschine integriert ist – verstellbar im Winkel für optimale Sichtbarkeit, egal wie groß Sie sind oder in welcher Position Sie sich befinden. Dieser Bildschirm ermöglicht den direkten Zugriff auf die JRNY-Plattform, ohne dass ein externes Tablet benötigt wird: Anpassungsfähiges Coaching: JRNY analysiert Ihre Leistungen Sitzung für Sitzung und passt automatisch die Intensität und Dauer Ihrer Trainingseinheiten entsprechend Ihrer tatsächlichen Fortschritte an. Erforschen Sie die Welt: Über 200 virtuelle Strecken an Reisezielen auf der ganzen Welt, mit Anpassung des Widerstands an das Terrainprofil in Echtzeit. On-Demand-Kurse: Bibliothek mit von professionellen Trainern geleiteten Kursen, speziell für den Max Trainer konzipiert, sowie Yoga, Pilates und Krafttraining. Netflix und Amazon Prime Video: Sehen Sie Ihre Lieblingsserien oder Filme direkt auf dem integrierten Bildschirm während Ihrer Sitzung, gleichzeitig mit Ihren Trainingsmetriken, die überlagert angezeigt werden. JRNY Radio: Hochenergetische Playlists für Sprintphasen, beruhigende Klänge für die Erholung. 6-fach verstellbarer Handgriff: Das neu erfundene Oberkörpertraining. Eine der bemerkenswertesten Innovationen des Total 40 ist sein 6-fach verstellbarer Handgriff, eine Exklusivität der Total-Serie. Im Gegensatz zu früheren Modellen mit 3 Positionen bietet der Total 40 innen gerichtete Griffe, die variierte Griffpositionen und neue Arbeitswinkel ermöglichen: Breite Griffe: Um Schultern und Rücken im Abduktionsbewegung zu trainieren. Standardpositionen: Natürliche Fahrposition, Arme und Brust aktiviert. Innengriffe: Verstärkter Fokus auf die Arme, Bizeps, Trizeps und innere Brustmuskeln. Feste Griffe: Um Stabilität zu gewährleisten und nur den Unterkörper zu trainieren. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es, die Winkel der Muskelansprache im Laufe der Sitzungen zu variieren, um Stagnation zu vermeiden und die Qualität des Oberkörpertrainings erheblich zu steigern. Doppelte Gleitschiene: außergewöhnliche Stabilität und Fluidität. Der Total 40 ist mit einem Doppelschienenführungssystem ausgestattet, einer hochwertigen Architektur, die die seitliche Stabilität und die Fluidität der Bewegung im Vergleich zu Modellen mit einer einzigen Schiene verbessert. Jeder Schritt ist präziser, besser unterstützt, bequemer – selbst bei hoher Intensität und maximaler Geschwindigkeit. Dieses System ermöglicht längere und häufigere Sitzungen, ohne ein Gefühl von Spiel oder Instabilität in der Bewegung. 20 Stufen magnetischer Widerstand: vom Gehen bis zum Sprint. Der Widerstandsregler aus gebürstetem Stahl des Total 40 bietet Zugang zu 20 magnetischen Widerstandsstufen mit chirurgischer Präzision. Von der sanftesten aktiven Erholung bis zum intensivsten HIIT-Sprint ist jede Stufe klar definiert und während des Aufwands sofort zugänglich. Kein Knopf zum Suchen, keine Unterbrechung der Bewegungsrichtung: Ein kurzes Handgelenk genügt, um einen Gang hoch- oder runterzuschalten. Dieses breite und progressive Widerstandsangebot macht den Total 40 zu einem Gerät, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet ist und sich an die langfristige Entwicklung Ihrer Fitness anpasst. Herzfrequenzmessung: doppeltes System. Der Total 40 integriert zwei Messmodi zur genauen Überwachung Ihrer Anstrengungsintensität: Kontaktpiezoelektrische Sensoren an den Griffen: Sofortige Messung durch einfaches Greifen der festen Griffe, ohne zusätzliches Zubehör. Kompatibles Bluetooth-Herzband: Für kontinuierliche und präzise Messung während der HIIT-Sitzungen, bei denen die Hände auf den beweglichen Griffen bleiben. Die Herzfrequenzdaten werden in Echtzeit auf dem Bildschirm angezeigt und von JRNY berücksichtigt, um die Intensität der THR-Zonenprogramme (Training in der Zielherzfrequenzzone) anzupassen. Kompakt und für Wohnräume geeignet. Trotz seiner zahlreichen hochwertigen Funktionen hat der Total 40 eine bemerkenswert kompakte Standfläche: 125,2 x 78,2 cm, also weniger als einen Quadratmeter Fläche. Er kann sich problemlos in einem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Büro integrieren, und passt sogar in die meisten Standard-Innentüren. Vordere Transportrollen erleichtern den Umzug von Raum zu Raum und verstellbare Füße sorgen für optimale Stabilität auf allen Bodentypen. Inklusive Zubehör: Integrierte Bluetooth-Lautsprecher für kabellosen Qualitätsklang. Halterung für Telefon oder Tablet (als Ergänzung zum integrierten Bildschirm). Integrierter Flaschenhalter, um während des Trainings hydratisiert zu bleiben. Kompatibles Bluetooth-Herzband enthalten. 8 integrierte Trainingsprogramme. Neben den unbegrenzten JRNY-Sitzungen (optional) bietet der Total 40 8 vorinstallierte Programme, die auch ohne Internetverbindung genutzt werden können: Manuell: totale Freiheit, Sie steuern den Widerstand in Echtzeit. MAX: Das signatur Programm Bowflex - maximale Anstrengung in 14 Minuten. Intervalle: Wechsel zwischen Sprint/Ruhe, um die Kalorienverbrennung zu maximieren. Gewichtsverlust: Halten Sie sich in der optimalen Fettzone. Cardio: Herz-Kreislauf-Training mit moderater bis hoher Intensität. Hügel: Simulation von schrittweisen Anstiegen. Benutzerdefiniert: Erstellen und speichern Sie Ihre eigenen Sitzungsprofile. Fitness-Test: Bewertet Ihre Leistungsstufe und verfolgt Ihren Fortschritt. Technische Eigenschaften. Maschinentyp: Hybrid-Ellipsentrainer/Stepper. Bremssystem: Magnetisch. Widerstandsstufen: 20. Bildschirm: Integrierter 16" (41 cm) Full HD Touchscreen. WLAN-Konnektivität: Erforderlich für JRNY. Bluetooth-Konnektivität: Ja. Integrierte Plattform: JRNY (anpassungsfähiges Coaching, Welt entdecken, Streaming). Streaming: Netflix, Amazon Prime Video (separate Abonnements). Integrierte Programme: 8. Handgriff: 6 Positionen. Gleitschiene: Doppelschiene. Herzfrequenzmessung: Sensorsystem an den Griffen + kompatibles Bluetooth-Herzband. Lautsprecher: Integrierte Bluetooth-Lautsprecher. Abmessungen (L x B x H): 125 x 78 x 167 cm. Produktgewicht: 70,5 kg. Maximalbelastung: 136 kg. Transportrollen: Ja. Verstellbare Füße: Ja. Für wen ist der Bowflex Max Trainer Total 40 geeignet? Der Total 40 richtet sich an ehrgeizige Sportler, die in kürzester Zeit greifbare Ergebnisse erzielen möchten, ohne Gelenkkomfort oder Trainingserlebnis einzubüßen. Es ist die bevorzugte Ausrüstung für vielbeschäftigte Profis, die nur 14 bis 20 Minuten pro Sitzung haben, für HIIT-Fans, die nach einer Maschine suchen, die tatsächlich für maximale Intensität geeignet ist, für Content-Liebhaber, die professionelles Coaching und Streaming-Entertainment verbinden möchten, und für alle, die zu Hause eine Maschine haben möchten, die sich ständig durch JRNY erneuert.