Horizon Fitness Krafttrainingsgerät Taurus 3

Muskelstation Horizon Fitness Taurus 3 - Ihr komplettes Fitnessstudio in kompakter Bauweise mit 6 Stationen. Über 30 Übungen. Ein einziges Gerät. Der gesamte Körper. Die Muskelstation Horizon Fitness Taurus 3 ist der Maßstab der Horizon-Reihe für Nutzer, die zu Hause eine vollständige, robuste und sofort einsatzbereite Muskelstation wünschen. Mit ihren 6 integrierten Trainingseinheiten, 6 mm Nylonkabeln, Kugellagerrollen und unabhängig verstellbaren Free Motion Armen bietet sie über 30 Übungen, die alle Muskelgruppen abdecken - vom Oberkörper bis zu den Beinen - in einem kompakten Format, das für den Einsatz im Wohnraum konzipiert wurde. Die Taurus-Serie: Funktionalität, Ergonomie und Verarbeitungsqualität. Die Taurus-Serie von Horizon Fitness wurde nach einer strengen Philosophie entworfen: Eine semi-professionelle Funktionalität und Ergonomie in einem Format zu bieten, das für den Hausgebrauch geeignet ist. Jeder Platz, jede Einstellung, jedes Zubehör wurde so konzipiert, dass es natürliche, kontrollierte und effektive Bewegungen ermöglicht - ohne die Gestik einzuschränken oder unnatürliche Positionen aufzuzwingen. Die Taurus 3 ist die am besten zugängliche Variante: vollständig in ihren grundlegenden Funktionen, kompakt in ihrem Fußabdruck und robust in der Stahlkonstruktion - für jahrelanges Training ohne Kompromisse. 6 integrierte Trainingsstationen: der gesamte Körper in einem einzigen Gerät. Station 1 - Latissimuszug (oberes Kabel) Die schräg gepolsterte Zugstange, die mit dem oberen Kabel verbunden ist, ermöglicht die Ausführung aller grundlegenden vertikalen Zugbewegungen. Durch Variation der Griffbreite und -richtung können verschiedene Teile des Rückens, der Schultern und der Bizeps angesprochen werden: Latissimuszug breiter Griff: Entwicklung des Latissimus in der Breite. Latissimuszug Nacken breiter Griff: Arbeit an den oberen Rückenmuskeln und den Rhomboiden. Enger umgekehrter Griff: Verstärkung der Bizeps- und unteren Latissimusanspannung. Trizepsverlängerungen mit Seil oder Stange (unter Verwendung des oberen Kabels). Station 2 - Bauchmuskelrolle. Die spezielle Bauchstation ermöglicht geführte Crunches mit Schultergurt und bietet eine intensive, gezielte Arbeit für die Bauchmuskeln ohne die Haltungsbeschränkungen von Bodencunches. Der progressive Widerstand des Gewichtsblocks ermöglicht es, die Last im Laufe des Fortschritts zu erhöhen. Station 3 - Multi-Presse (Brustpresse / Rudern / Schulterdrücken) Der Multi-Griff-Presser ist die zentrale Station der Taurus 3. Ihre zahlreichen Griffpositionen und die verstellbaren Rücken- und Sitzauflagen ermöglichen die Ausführung einer Vielzahl grundlegender Übungen von einem einzigen Platz aus: Flach und schräg liegendes Brustdrücken (normaler und breiter Griff). Sitzendes Rudern (indem die Körperposition gewechselt wird). Sitzendes military drücken (geführt). Vorbeugen beim Rudern. Geführtes Nackenrudern. Station 4 - Free Motion Arme (einseitig einstellbares Kabel). Die radialen Free Motion Arme sind die Spitzeninnovation der Taurus-Serie. Im Gegensatz zu klassischen stationären Geräten, bei denen der Bewegungsweg mechanisch fixiert ist, sind die Free Motion Arme frei im Winkel einstellbar und arbeiten völlig unabhängig voneinander. Dieses Design hat zwei wesentliche Vorteile: Erstens, Bewegungsfreiheit: Ohne festgelegten Bewegungsweg erfolgt jede Übung innerhalb des natürlichen Bewegungsbereichs Ihrer Morphologie und rekrutiert die stabilisierenden Muskeln, während funktionale Bewegungen nachgeahmt werden, die denen mit freien Gewichten nahekommen. Zweitens, bilaterales, ausgewogenes Arbeiten: Da die Arme unabhängig arbeiten, kompensiert die dominante Seite nicht die schwächere - beide Arme arbeiten bei jeder Wiederholung gleichmäßig, was zu einem symmetrischen Muskelaufbau führt. Durchführbare Übungen: Bruststoß (Cable Fly), konvergierendes Drücken (incline cable press), Butterfly, konvergierende Schulterpresse, reverse Fly (hintere Deltoids), sitzender Bizepscurls, Trizepskickback, spezifische funktionale Sportübungen. Station 5 - Beinverlängerung / -beugung (leg extension / leg curl). Die Station für Beinverlängerung/-beugung ermöglicht eine direkte und isolierte Arbeit für den Unterkörper: Sitzende Beinverlängerung (leg extension): Direktes Ansprechen der Quadrizeps. Stehende Beinbeugung (leg curl): Arbeit an den Oberschenkelbeugemuskeln und Waden. Diese beiden grundlegenden Übungen, die oft in Einsteiger-Homgyms fehlen, machen die Taurus 3 zu einer wirklich vollständigen Station, die sowohl für den Oberkörper als auch für den Unterkörper geeignet ist. Station 6 - Unteres Kabel (niedriges Ziehen). Das untere Kabel bietet bemerkenswerte Vielseitigkeit von einem einzigen Befestigungspunkt am unteren Ende der Maschine. Durch Variieren des verwendeten Zubehörs und der Körperposition kann man Folgendes ausführen: Sitzendes Rudern mit Fußstütze (gebogene Stange oder Grabber). Stehendes Ziehen für die Schultern (upright row). Stehende Bizepscurls (normaler und umgekehrter Griff). Seitliche Schulterzüge (seitliche Kabelhebungen). Fronthebungen (front raise). Adduktions-/Abduktionsübungen mit Knöchel-Gurt. Ein 80 kg schwerer Gewichtsblock, der in 5 kg Schritten einstellbar ist. Der Gewichtsblock der Taurus 3 hat ein Gewicht von 80 kg, das in 5 kg Schritten über eine Auswahlpinne wählbar ist. Dieser Gewichtsbereich deckt alle Bedürfnisse eines Haushaltsnutzers ab - vom Anfänger, der mit 5 oder 10 kg anfängt, bis hin zum Fortgeschrittenen, der annähernd maximale Lasten bei mehrgelenkigen Übungen anstrebt. Das Übersetzungsverhältnis des Kabels der Taurus 3 moduliert den empfundene Widerstand je nach Station: An bestimmten Positionen ist die tatsächliche Last im Bewegungsbereich höher oder niedriger als das gewählte Gewicht, je nach Winkel und Umleitungssystem. Dieses Gleichgewicht ermöglicht es, die Anstrengung an die Biomechanik jeder Übung anzupassen, um eine stets sinnvolle und schützende Belastung zu gewährleisten. Konstruktion aus schwerem Stahl: Stabilität und Langlebigkeit. Der Rahmen der Taurus 3 ist aus schweren Stahlrohren mit einem Querschnitt von 80 x 40 mm gefertigt und mit einer mattschwarzen Pulverbeschichtung behandelt, um eine maximale Korrosionsbeständigkeit zu garantieren. Diese robuste Konstruktion - inspiriert von semi-kommerziellen Standards - gewährleistet eine einwandfreie Stabilität während der intensivsten Übungen, ohne Vibrationen oder Strukturverformungen, auch bei voller Last. Die 6 mm starken Zugkabel aus Nylon bieten eine weit überlegene Haltbarkeit im Vergleich zu Standardkabeln aus 4-5 mm. Die Nylonummantelung verbessert das Gleiten auf den Rollen, reduziert das Geräusch beim Ziehen und verlängert die Lebensdauer der Kabel erheblich. Die Kugellagerrollen garantieren einen sanften und progressiven Bewegungsstart ohne anfängliche Belastungsspitzen - ein wertvoller Vorteil für den Schutz von Sehnen und Gelenken während schwerer Übungen. Mehrere Einstellmöglichkeiten für gemeinsame Nutzung. Der Sitz und die Rückenlehne der Taurus 3 sind auf mehrere Positionen einstellbar, um sich an alle Morphologien und Übungen anzupassen: Sitz: 4 Höhenverstellmöglichkeiten. Rückenlehne: 8 Neigungspositionsverstellmöglichkeiten. Diese Anpassungen ermöglichen es, die Körperhaltung an jeder Station zu optimieren und die Maschine zwischen verschiedenen Nutzern mit unterschiedlichen Körpergrößen zu teilen, wobei jeder schnell seine persönliche Konfiguration finden kann. Über 30 Übungen für den gesamten Körper. Brust. Flach liegendes Drücken, schräg liegendes Drücken, Brustöffnung (Cable Fly), konvergentes Free Motion Drücken, Butterfly. Rücken. Latissimuszug (breiter, enger, umgekehrter Griff), Nackenrudern, sitzendes Rudern (Stange und Grabber), vorbeugendes Rudern, Nackenrudern. Schultern. Sitzendes Militärdrücken, seitliche Hebungen (Kabel), stehendes Ziehen (upright row), Reverse Fly Free Motion, konvergierende Schulterpresse. Arme. Bizepscurls (unteres Kabel, normaler und umgekehrter Griff), sitzender Free Motion Curl, Trizepsverlängerungen (oberes Kabel, Seil, Stange), Kickback. Bauch. Geführte Crunches an der Bauchstation, Rumpfdrehung (unteres Kabel). Beine. Beinverlängerung (leg extension), Beinbeugung (leg curl), Adduktions-/Abduktionszüge (unteres Kabel mit Knöchelgurt). Inklusive Zubehör: sofort betriebsbereit nach der Installation. Die Taurus 3 wird mit sämtlichem Zubehör geliefert, das zur sofortigen Durchführung aller verfügbaren Übungen erforderlich ist: Schräg gepolsterte Latissimus-Zugstange, 2 Handgriffe/Grabber (für Free Motion- und untere Kabelübungen), gebogene Multi-Griff-Stange (Rudern, Bizepscurls, upright row), Bauchgurte (Crunches an der Rolle), Knöchel-/Fußgurte (Beinübungen am Kabel), Verlängerungskette, 3 Zubehörhaken, integrierter Flaschenhalter, Handtuchhaken. Technische Merkmale. Anzahl der Stationen: 6. Anzahl der Übungen: 30+. Gewichtsblock: 80 kg. Auswahlstufen: 5 kg. Durchmesser der Kabel: 6 mm (Nylonummantelt). Rollen: Hochwertige Kugellager. Rahmenrohre: Stahl 80 x 40 mm x 1,8T. Rahmenbehandlung: Mattschwarze Pulverbeschichtung. Sitzverstellung: 4 Positionen. Rückenlehnenverstellung: 8 Positionen. Free Motion Arme: Ja - verstellbar, unabhängig. Beinstrecker/-beuger: Ja. Beinpresse: Nein (verfügbar auf der Taurus 5). Dips / VKR Station: Nein (verfügbar auf der Taurus 5). Max. Benutzergewicht: 150 kg. Gewicht Maschine: 193 kg. Abmessungen (L x B x H): 189 x 104 x 204 cm. Mindesthöhe Decke: 215 cm. Inklusive Zubehör: Latissimusstange, 2 Grabber, gebogene Stange, Bauchgurt, Knöchelband, Kette, Haken, Flaschenhalter für den Hausgebrauch. Für wen ist die Horizon Fitness Taurus 3 gemacht? Die Taurus 3 richtet sich an Nutzer aller Niveaus, die zu Hause eine wirklich vollständige Muskelstation wünschen, ohne sich für ein größerer oder schwereres Gerät zu entscheiden. Sie eignet sich perfekt für Anfänger, die strukturiert und sicher an allen Muskelgruppen arbeiten möchten, für fortgeschrittene Nutzer, die eine vollständige Muskelaufbau-Routine von zu Hause aus aufrechterhalten möchten, oder für Familien, die nach einer vielseitigen Ausrüstung suchen, die von mehreren Nutzern verwendet werden kann. Ihre robuste Konstruktion und die erweiterten Garantien machen sie zu einer nachhaltigen Investition für jahrelanges, unbegrenztes Training.