Beschreibung
QXLs sind für Läufer mit einer überwiegend schnellen Muskelkontraktion (schnelle Fasern) gedacht. Dies sind in der Regel die so genannten "Powerful"-Läufer, die über eine überdurchschnittliche Muskelmasse und eine überdurchschnittliche Leistungsspitze verfügen (z. B. Sprinter). Bei diesen Sportlern ermöglicht eine höhere Ovalität eine Reduzierung der negativen Arbeit im Vergleich zu unserer Standard-Ovalität. Der QXL ist am effektivsten für Sprints und Kletteranstrengungen, da er die Optimierung der Spitzenleistung ermöglicht, wenn die toten Punkte kritischer werden.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass eine erhöhte Ovalität zwangsläufig mehr Vorteile bringt. Unsere wissenschaftlichen Studien zeigen uns jedoch, dass die optimale Form der ovalen Platte je nach Radfahrer und Art der dominierenden Muskelfasern (langsam oder schnell) variiert. Wir haben unsere Standard-Q-Ringe unter verschiedenen Bedingungen getestet (verschiedene Geschwindigkeitsvariationen, verschiedene Aktivierungs-/Deaktivierungswerte...) und wir haben gezeigt, dass die optimale Ovalisierung von der Art des Muskels und der Aktivierung/Deaktivierung abhängt.
Bei der Verwendung von ovalen Platten verlangsamt sich die Geschwindigkeit, wenn die Kurbel nach unten geht, um die Zeit in der Phase der maximalen Effizienz (Spitzenleistung) zu maximieren. Eine erhöhte Ovalität ermöglicht eine stärkere Muskelaktivierung und damit mehr positive Arbeit, d. h. eine Steigerung der Leistungsabgabe. Außerdem kehrt die Kurbel in den toten Punkten schneller zurück, so dass sich die Muskeln in diesen Bereichen schneller entspannen können und somit weniger negative Arbeit leisten.
Es muss also ein Gleichgewicht gefunden werden zwischen der Maximierung der Zeit, die in der Schubphase (bergab) verbracht wird, und der Minimierung der negativen Arbeit, die entsteht, wenn die Muskeln entspannt sind. Dies erklärt, warum viele Radfahrer eine andere Ovalisierung bevorzugen und sich mit der einen oder anderen Variante (Q oder QXL) wohler fühlen.
Einzelheiten:
- Achsabstand: 110mm
- Zahn: 50 Zähne
- Mehrere Einstellmöglichkeiten
Merkmale:
- Position Außen Achsabstand 110 Geschwindigkeit 11
10
